Выберите статус

    Работа и карьера

    После того как диагностирован рассеянный склероз, может появиться беспокойство о воздействии болезни на карьеру. В статье разберем, как рассеянный склероз может влиять на трудовую деятельность, а также расскажем о выборе профессии и возможной помощи в работе при РС.

    Работа и карьера

    Многие люди с рассеянным склерозом (РС) вполне успешно работают долгие годы после того, как был установлен диагноз. Современные технологии и основанные на них методы лечения позволяют управлять болезнью. Тем не менее проявления РС различаются у разных людей, поэтому важно учитывать эти индивидуальные особенности и гибко планировать карьерные нюансы.

    Как РС может повлиять на возможность работать

    РС может вызывать симптомы, обусловленные нарушением передачи сигналов от головного мозга к телу.

    Проявления могут быть разными:

    • двоение в глазах,
    • невнятность речи,
    • головокружение,
    • шаткость походки,
    • слабость или онемение рук или ног,
    • неконтролируемые движения тела,
    • потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником [4].

    Конечно, эти проблемы стоит учитывать при выборе работы. Если кружится голова или двоится в глазах, то небезопасно работать с движущимися механизмами. Также нужно учитывать, что бывает сложно сосредоточиться, для этого нужно больше времени. Поэтому работа, где нужна быстрая реакция, тоже не подойдет. Это управление всеми видами транспорта, профессии, связанные с чрезвычайными ситуациями (природного, бытового, криминального характера).

    Несмотря на сложности, паниковать или опускать руки не стоит. Есть масса профессий, где РС не будет помехой. Также могут помочь:

    • специальные инструменты и приспособления;
    • гибкость в количестве рабочих часов;
    • использование отпуска или больничного для проведения лечения;
    • делегирование задач, которые не являются ключевыми для работы.

    Как работодатели могут помочь с работой?

    Работодатель содействует занятости населения в том числе тем, что соблюдает установленную квоту для трудоустройства инвалидов, оборудует для них рабочие места (п. 1 ст. 25 Закона о занятости) [1]. Работодатели, в соответствии с установленной квотой для приема на работу инвалидов, обязаны:

    • создавать или выделять рабочие места для трудоустройства инвалидов и принимать локальные нормативные акты, содержащие сведения о таких рабочих местах (п. 1 ч. 2 ст. 24 Закона № 181-ФЗ);
    • создавать для инвалидов условия труда в соответствии с выданной им индивидуальной программой реабилитации или абилиатации (п. 2 ч. 2 ст. 24 Закона № 181-ФЗ, ч. 3 ст. 214, ч. 10 ст. 216.1 ТК РФ) [1].

    Каков порядок установления квоты для приема на работу инвалидов?

    Квоту устанавливают субъекты РФ. Для работодателей, у которых численность работников превышает 100 человек, квота составляет от 2 до 4 процентов от среднесписочной численности работников. Ее могут предусмотреть также для работодателей, у которых трудится от 35 до 100 человек включительно. Для них размер квоты не может превышать 3 процентов среднесписочной численности работников (п. 1 ст. 13.2 Закона о занятости) [1].

    Какова по закону продолжительность рабочего времени инвалидов?

    Согласно положениям абз. 4 ч. 1 ст. 92 ТК РФ, ч. 3 ст. 23 Закона № 181-ФЗ, продолжительность рабочего времени для работников, являющихся инвалидами I или II группы, не должна превышать 35 часов в неделю с сохранением полной оплаты труда [1].

    Взаимодействие с работодателем

    Устройство на работу подразумевает, что сотрудник в состоянии выполнять основные функции своей профессии. Например, если вы работаете секретарем в приемной, необходимо умение отвечать на телефонные звонки. Если из-за РС трудно пользоваться телефоном, а помочь никто не может, возможно, придется найти другую работу.

    Перед трудоустройством работодатель может попросить пройти медицинское обследование. Оно нужно не для выявления какого-то диагноза, а для понимания, можете ли вы выполнять те или иные задачи. Требование прохождения медосмотра относится ко всем потенциальным сотрудникам, а не только к тем, у кого есть РС.

    Работодатель может спросить вас, способны ли вы выполнять необходимые дела. Например, переносить объемные коробки с товаром или печатать на клавиатуре компьютера с определенной скоростью. Возможно, вам придется показать, что вы способны на это.

    Хорошей идеей может стать разговор с представителем отдела кадров или юристом, который специализируется на правах людей с заболеваниями или инвалидностью. Это поможет узнать о праве на льготы в конкретной компании или о получении дополнительных льгот в виде возможности брать неоплачиваемый отпуск при необходимости.

    Нужно ли сообщать о своей хронической болезни или инвалидности работодателю?

    В законодательстве не предусмотрена обязанность при приеме на работу предъявлять документы о состоянии здоровья или документы об инвалидности. Работник имеет право предъявить только те документы, которые непосредственно предусмотрены статьей 65 Трудового кодекса РФ [1]. Также нет правового механизма, позволяющего работодателю без согласия работника запрашивать информацию в компетентных органах о его здоровье, наличии инвалидности. Работник вправе об этом сообщить, но не обязан [1].

    Какова длительность отпуска при инвалидности?

    Продолжительность ежегодного оплачиваемого отпуска инвалидов увеличена и должна составлять не менее 30 календарных дней (ч. 5 ст. 23 Закона № 181-ФЗ) [1].

    Замена денежной компенсацией части удлиненного ежегодного оплачиваемого отпуска инвалидов допускается по письменному заявлению работника-инвалида. Можно заменить часть отпуска, превышающую 28 календарных дней (ст. 126 ТК РФ, Консультация эксперта, Роструд, 2019) [1].

    Если выяснится, что работать не получается, возможен вариант волонтерства. Он позволит обучать или оказывать помощь другим людям. А для вас станет моментом повышения самооценки.

    Взаимодействие с коллегами

    Есть вероятность, что некоторые коллеги станут друзьями, с которыми вы делитесь информацией о личной жизни. Но пока этого не произошло, есть несколько причин, чтобы сообщить о своем заболевании людям, с которыми вы вместе работаете:

    • вы сможете рассказать о своих симптомах и их влиянии на вашу жизнь;
    • сможете заручиться поддержкой;
    • избавитесь от стресса, связанного с хранением секрета и попытками скрыть свои настоящие эмоции;
    • будете чувствовать себя более комфортно на рабочем месте;
    • легче сможете обратиться за какой-либо помощью, если она понадобится [5].

    С другой стороны, есть причины не рассказывать о своей болезни:

    • Часть людей может негативно отреагировать, например, из боязни того, что вы не сможете качественно выполнять свою работу. Или просто от того, что не знают, что сказать.
    • Люди с ограниченными знаниями о РС могут сделать неверные предположения о болезни и влиянии ее на вас.
    • Болтливые коллеги могут не сохранять конфиденциальность, и вы можете потерять контроль над тем, кто знает о вашей болезни, а кто нет [5].

    Тщательно подумайте о том, кому вы хотели бы рассказать о своем заболевании и почему. Люди не всегда реагируют или ведут себя так, как вам хотелось бы. В целом, менеджер по персоналу — лучший источник помощи в вопросах раскрытия информации и адаптации.

    Вспомогательные технологии для работы при РС

    Вспомогательные технологии могут помочь облегчить выполнение рабочих задач. Это могут быть простые приспособления типа роликового ножа или сложные электросамокаты, речевое программное обеспечение.

    Повышение мобильности

    Это могут быть:

    • ортезы для голеностопного сустава;
    • устройства для помощи сгибания в бедре, которые помогают при слабости сгибателей бедра;
    • моторизованные инвалидные коляски;
    • трости и костыли;
    • мотороллеры или мопеды [3].

    Мышечная слабость в кистях рук может нарушать письмо или печатание. Могут помочь:

    • широкие ручки и карандаши,
    • цифровые регистраторы [3].

    Общение

    Если у вас возникли проблемы с речью или набором текста, могут помочь:

    1. программное обеспечение для распознавания голоса;
    2. клавиатуры с дополнительными функциями;
    3. виртуальные помощники с голосовой активацией, которые могут:
    • увеличивать или уменьшать шрифт;
    • включать и выключать электроприборы, свет;
    • открывать приложения;
    • включать музыку;
    • совершать групповые звонки;
    • отправлять текстовые сообщения;
    • устанавливать таймеры;
    • составлять списки;
    • добавлять напоминания;
    • проверять календарь [3].

    Если вы введете в поисковики запрос «приложения для помощи людям с ограниченными возможностями», то увидите большое количество программ. Они разработаны для разных целей — от улучшения коммуникации до мониторинга состояния здоровья.

    Вот англоязычные версии некоторых приложений: 1, 2, 3, 4.

    Как бы ни была хороша работа, нужны отдых, качественный сон, физическая активность. При работе за компьютером хотя бы каждые полчаса стоит делать перерывы. Важно постоянно принимать терапию РС, назначенное врачом, чтобы держать заболевание под контролем и строить успешную карьеру.

    Источники