Выберите статус

    Живи уверенно

    5 советов, как избежать
    простуды

    Холодный сезон может быть непростым для большинства людей. Но осенняя непогода становится еще опаснее для людей с ослабленной иммунной системой. Перед вами несколько советов, которые помогут справиться с простудой [1].

    Советы, как
    упростить свой быт

    Когда у вас РС, один из способов облегчить жизнь — это упростить свой быт дома.

    10 советов, чтобы
    всегда быть в форме

    Будьте активны. Не секрет, что физиотерапия укрепляет мышцы, избавляет от скованности и повышает гибкость тела.