Роль немедикаментозных методов лечения рассеянного склероза
Основные направления немедикаментозной терапии рассеянного склероза [1-5]:
- здоровый образ жизни: быть физически активным, избегать перегрева и переохлаждений, соблюдать режим труда и отдыха, сна и питания;
- методы реабилитации: лечебная гимнастика и упражнения, биомеханотерапия, мануальная терапия, физиотерапия (миостимуляция, магнитная стимуляция), иглорефлексотерапия, массаж (аппаратный и классический), тракционное вытяжение позвоночника и суставов, ЛФК;
- методы психотерапии: групповая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, телесно-ориентированная терапия, арт-терапия, биологическая обратная связь (БОС);
- физическая активность: спорт, йога, медитации, иппотерапия;
- применение поддерживающих и облегчающих перемещения устройств: протезы, ортезы, трости, коляски, «ходунки».
Эффективность немедикаментозной терапии заключается в [6]:
- развитии походки, равновесия, координации движений;
- укреплении органов малого таза;
- уменьшении болевых синдромов, спастического тонуса, парезов;
- улучшении когнитивных функций, повышении концентрации внимания, увеличении объема слухоречевой памяти, повышении работоспособности и уменьшении утомляемости;
- увеличении мышечной силы и выносливости, восстановлении постурального контроля за движениями, обучении и формировании более адекватных стереотипов движения;
- позитивном психотерапевтическом эффекте сохранения комфортной работы, которая нравится пациентам, к которой они привыкли;
- снятии стресса, борьбе с депрессией, тревожностью, мышечным напряжением.
Такие методы помогают ослабить проявление болезни. Они направлены на поддержание уровня жизнедеятельности и восстановление функций, нарушенных вследствие слабости, спастичности, нарушения координации движений, поражения зрительного нерва. Важно помнить: методы немедикаментозного лечения не заменяют индивидуально подобранную эффективную медикаментозную терапию, предупреждающую обострение и прогрессирование процесса [7].
Необходимо обсудить с врачом возможность использования дополнительных немедикаментозных методов лечения рассеянного склероза. Специалист поможет подобрать наиболее подходящее время для начала лечения, соответствующий состоянию пациента метод или программу немедикаментозной терапии, а также предупредит о возможных рисках.