Разбираемся, когда можно наблюдаться у невролога удаленно, каковы плюсы и минусы телемедицины и как получить дистанционную консультацию по ОМС.

Рассеянный склероз сопровождается широким спектром симптомов: слабостью и повышенной утомляемостью, онемением, тремором конечностей, нарушением координации движений, ухудшением памяти, замедленным мышлением и снижением скорости реакций [1]. Из-за видимых изменений и ограничения возможностей у многих людей с РС формируется внутреннее чувство неполноценности и стыда, появляется страх быть отвергнутыми обществом [2, 3].

В этом выпуске мы поговорим о практической стороне лечебной физкультуры при рассеянном склерозе — от назначения врачом до рекомендаций к выполнению упражнений. Обсудим особенности техник при различных физических ограничениях, правила безопасности и секреты эффективности.

Повышение мышечного тонуса по спастическому типу — характерный симптом рассеянного склероза. Лечение спастичности включает как медикаментозную терапию, так лечебную физкультуру и физическую реабилитацию. 

Вашему вниманию предлагается группа упражнений, которые могут помочь улучшить контроль над функцией тазовых органов, а конкретно — над мочевым пузырем. Эффект достигается за счет укрепления мышц тазового дна. Данный комплекс повышает силу этих мышц и способность ими управлять. Все упражнения даны последовательно, от простых к более сложным. Вы можете начать с первого и постепенно продвигаться к последующим по мере усвоения каждого упражнения.

Как снизить нежелательные реакции при приеме ПИТРС первой линии

Давайте подробнее рассмотрим, какие сроки контрацепции нужны для каждого конкретного препарата до зачатия и сколько времени понадобится для выведения лекарства из организма.

Рассеянным склерозом (РС) часто заболевают молодые люди. Это возраст, когда планируют семью и мечтают о детях. Естественно, наши пациенты переживают, можно ли им иметь детей, каковы риски передачи болезни, как пройдут беременность и роды, что делать, если во время вынашивания ребенка начнется обострение. Многие волнуются, как ПИТРС (препараты, изменяющие течение рассеянного склероза) повлияют на фертильность, беременность и кормление грудью. Все эти вопросы мы разберем по порядку.

Когда появляется диагноз и жизнь начинает меняться, очень естественно оглядываться назад и сравнивать себя с тем, каким вы были «до». Многие люди с хроническими заболеваниями проходят через это, так как психика пытается понять новую реальность и вернуть утраченное чувство стабильности.

Поражение центральной нервной системы при рассеянном склерозе приводит к физическим, психическим и когнитивным нарушениям, которые существенно влияют на повседневную деятельность и снижают качество жизни [1–3]. Традиционные методы лечения не могут в полной мере решить проблемы, с которыми сталкиваются пациенты, поэтому в качестве дополнения к медикаментозной терапии специалисты рекомендуют физические упражнения [1]. Одним из видов активности может стать тай-чи [1–7].

Данный комплекс направлен на улучшение координации и баланса. Все упражнения, кроме четвертого, выполняйте стоя на полу или гимнастическом коврике. Четвертое упражнение лежа на коврике на спине. Предпочтительный темп — медленный. На первых порах можно использовать дополнительную опору, например стул. Так вам будет проще сохранять баланс. Если вы будете выполнять упражнения регулярно, то в скором времени опора вам может уже не понадобиться.

Рассеянный склероз — заболевание с непредсказуемым течением. Эта неопределенность пугает и вызывает тревогу по поводу того, что сегодня самочувствие стабильное, а уже завтра могут проявиться новые симптомы. Начинается круговорот повторяющихся мыслей: как строить планы на будущее? а что, если болезнь ухудшится? В этой статье я хочу рассказать вам о механизмах тревоги и способах, которые могут помочь справиться с ней.
 

Лечение рассеянного склероза обычно рекомендуют начинать сразу после подтверждения диагноза. Разберемся, почему это важно, какие есть варианты терапии и что может быть, если от нее отказаться.

Когда человек сталкивается с таким заболеванием, как рассеянный склероз, рано или поздно он приходит к вопросу: стоит ли сообщать окружающим о своем заболевании? И если стоит, то в какой форме это делать? И нужно ли вообще об этом говорить? Этот вопрос может вызывать разные чувства: от тревоги до страха за отношения с теми, кому вы хотите открыться.

Рассеянный склероз (РС) — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует миелиновую оболочку нервных волокон в головном и спинном мозге. Это приводит к нарушению передачи нервных импульсов, что проявляется различными неврологическими симптомами. Рецидив (обострение) — это появление новых или усиление уже имеющихся симптомов РС, которые длятся более 24 часов и не связаны с инфекцией или другими заболеваниями. Рецидивы возникают из-за активного воспалительного процесса в центральной нервной системе (ЦНС) [3].

Каждый год приносит десятки исследований о рассеянном склерозе, но не каждое из них меняет подходы к пониманию и лечению заболевания. В 2025 году сразу несколько направлений — иммунология, генетика, машинное обучение, биомаркеры и даже образ жизни — сделали большой шаг вперед.

Долгие новогодние праздники — время, чтобы восстановить силы, пообщаться с близкими и просто отдохнуть от работы. Но при рассеянном склерозе семейные застолья, суета, прогулки на свежем воздухе могут не лучшим образом отразиться на самочувствии. Порой человека одолевают слабость, тревога и усталость [1].

Взаимодействие с врачом, особенно с неврологом, становится неотъемлемой частью жизни человека с рассеянным склерозом. В лечении роль играет не только медицинская помощь, но и качественная коммуникация со специалистом.

Стресс — неотъемлемая часть жизни. Если он длится недолго, то особого вреда не приносит, но когда затягивается, повышает риски многих заболеваний. В этой статье разберемся, может ли стресс вызывать рассеянный склероз и его рецидивы.

О том, как правильно взаимодействовать с лечащим врачом и когда запрашивать второе мнение.

Рассеянный склероз может развиться в любом возрасте. Но чаще это происходит в 20–40 лет, когда многие задумываются о рождении детей. Мы ответили на самые важные вопросы о беременности и материнстве при этом заболевании.

Препараты, изменяющие течение рассеянного склероза, ПИТРС, воздействуют на иммунные клетки и ослабляют их атаку на нервные волокна. Они не устраняют уже развившиеся нарушения, но замедляют появление новых повреждений, уменьшают частоту и тяжесть рецидивов, а в перспективе снижают риск инвалидности. 

Рассказываем, что такое ФЭС, как эта методика помогает ходить и улучшать качество жизни.

В статье расскажем о регулярных обследованиях, которые рекомендуется делать при рассеянном склерозе, чтобы следить за состоянием.

Рассказываем, можно ли делать ЭКО при рассеянном склерозе и как пройти путь к материнству без риска обострения заболевания.

«Лекарственные каникулы» могут быть опасны для людей с рассеянным склерозом. Разбираемся почему.

Разбираемся, что может произойти, если затянуть с лечением рассеянного склероза или внезапно прекратить его «на полпути».

Рассеянный склероз может проявляться многообразием симптомов, и у каждого пациента болезнь протекает индивидуально. Чтобы определить степень выраженности заболевания и объективно оценить его развитие, используется шкала оценки инвалидности EDSS (Expand Disability Status scale). Эта шкала помогает понять, насколько повреждены функциональные системы организма и какая терапия требуется пациенту.

Разбираемся, почему при РС часто обнаруживают анемию и как эти заболевания могут влиять друг на друга. 

При рассеянном склерозе в центре внимания находятся двигательные нарушения, такие как слабость в руках и ногах и проблемы с координацией. Когнитивные расстройства, включая ухудшение памяти, часто остаются «невидимыми», хотя существенно влияют на качество жизни. Разберемся, с какими ментальными проблемами можно столкнуться при рассеянном склерозе и как с этим бороться.

Около 40–65% людей с рассеянным склерозом сталкиваются с ухудшением памяти, внимания, скорости обработки информации и других когнитивных функций. Эти изменения могут серьезно влиять на повседневную жизнь, работу и социальную активность.

Разбираемся, почему воспаление в полости рта может повлиять на течение рассеянного склероза и как правильно ухаживать за зубами.

Рассказываем, какие процедуры красоты разрешены в период ремиссии, а от каких лучше вообще отказаться.

Рассеянный склероз (РС) является хроническим заболеванием центральной нервной системы и нередко вызывает изменения в эмоциональной сфере, в том числе повышенную склонность к гневу [3]. Разберемся, почему это происходит и как контролировать отрицательные эмоции. 

Рассказываем, чем урсоловая кислота может быть полезна при рассеянном склерозе и можно ли ее принимать людям с этим заболеванием.

Гидроцефалия — нарушение работы головного и спинного мозга, которое вызывает симптомы, аналогичные проявлениям рассеянного склероза (РС). Расскажем, что общего у гидроцефалии и РС и чем эти состояния различаются.

В статье рассказываем об основных отличиях новых проявлений рассеянного склероза от нежелательных реакций на препараты.

Разбираемся, существует ли связь между рассеянным склерозом и синдромом раздраженного кишечника.

Разбираемся, как тестостерон влияет на РС и можно ли его использовать в лечении заболевания.

Рассказываем, почему при рассеянном склерозе часто бывают проблемы со щитовидной железой и почему так важно поддерживать нормальный уровень ее гормонов. 

Несколько полезных советов, которые помогут более организованно заботиться о здоровье.

Какие жиры и жирные кислоты полезны при РС, а какие могут причинить вред? Давайте разбираться.

Рассказываем про ЛФК при рассеянном склерозе и показываем примеры упражнений.

Хореоатетоз — один из наиболее ярких и неприятных симптомов рассеянного склероза. Рассказываем о нем подробней. 

Рассказываем, как можно облегчить передвижение по городу, если у вас рассеянный склероз.

Естественные гормональные колебания менструального цикла у женщин с рассеянным склерозом (РС) часто приводят к обострению симптомов заболевания. Расскажем, почему при РС менструальный цикл протекает особенно тяжело и как улучшить свое состояние.  

Женщины с рассеянным склерозом (РС) в несколько раз чаще испытывают проблемы с сексуальной близостью, чем женщины без заболевания. Расскажем, почему при РС развивается сексуальная дисфункция и как уменьшить ее проявления. 

Большинство людей с рассеянным склерозом (РС) испытывают трудности в сексуальной жизни. Расскажем, почему они возникают и как улучшить качество интимных отношений. 

Псевдобульбарный аффект (ПБА) проявляется приступами смеха или плача, которые сложно контролировать. Расскажем, почему ПБА возникает при рассеянном склерозе и как уменьшить его интенсивность. 

Рассказываем,  как избежать усиления симптомов в новогодние праздники и сохранить хорошее самочувствие в этот интенсивный период.

Феномен Утхоффа — временное усиление симптомов рассеянного склероза, развивающееся при перегреве. Расскажем, почему возникает феномен Утхоффа и как с ним справиться.  

Чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС) — домашний метод физиотерапии. Расскажем, как и зачем можно использовать устройство ЧЭНС при рассеянном склерозе (РС). 

Большинство мужчин с рассеянным склерозом (РС) имеют проблемы в интимной жизни. Расскажем, почему при РС возникает сексуальная дисфункция, и как вернуть полноценную сексуальность.  

Витамины и микроэлементы играют важную роль в поддержании здоровья. Однако может ли их приём повлиять на течение такого сложного заболевания, как рассеянный склероз (РС)? В этой статье мы разберёмся, действительно ли витамины помогают при РС, каких веществ может не хватать в организме, и стоит ли полагаться на добавки, чтобы улучшить состояние.

Падение стопы — распространенный симптом рассеянного склероза (РС). Расскажем, почему появляется падающая стопа и какие методы коррекции этого состояния существуют.

При рассеянном склерозе (РС) часто возникают трудности с глотанием. Расскажем, почему РС осложняет процесс глотания и как упростить прием пищи и жидкости.  

С эпилептическими припадками сталкиваются 2–3% людей с рассеянным склерозом. Расскажем, почему заболевание провоцирует эпилептические приступы и как их контролировать.

Невралгия тройничного нерва вызывает сильную боль в области лица и серьезно нарушает жизнь. Расскажем, почему невралгия часто возникает при рассеянном склерозе (РС), и как уменьшить ее проявления.

При рассеянном склерозе (РС) часто возникает слабость в ногах. Расскажем, почему ноги слабеют, и как сохранить их нормальную подвижность.

Некоторые люди с рассеянным склерозом (РС) сталкиваются с проблемой хронического кашля. Расскажем, почему возникает кашель при РС и как уменьшить его проявления.  

Полезен ли кофе при рассеянном склерозе (РС)? Правда ли, что заядлые кофеманы реже болеют РС? Расскажем обо всем, что сегодня известно учёным о влиянии кофе и кофеина на РС.

Ботулотоксин — лекарственный препарат для расслабления мышц. Расскажем, как применяют ботулотоксин при рассеянном склерозе, кому показано такое лечение и с какой частотой его проводят.

Плазмаферез — метод очистки крови, который применяют для терапии рецидивов рассеянного склероза. Расскажем, что такое плазмаферез, насколько он эффективен, кому назначают процедуру и как ее проводят. 

Симптом Лермитта — ощущение прострела электрическим током, идущее от шеи вдоль тела до рук и ног. Рассказываем про симптом Лермитта как частом симптоме рассеянного склероза и разбираем, как уменьшить его проявления.  

Менопауза связана с появлением неприятных симптомов. Некоторые из них совпадают с проявлениями рассеянного склероза (РС). Рассказываем, как развивается менопауза при РС и что делать для облегчения состояния.  

Головокружение и вертиго — частые симптомы рассеянного склероза. Рассказываем, почему они возникают и как уменьшить их частоту интенсивность.

В статье рассказываем, какую медпомощь может получить человек с рассеянным склерозом (РС) в неврологическом стационаре. Рассмотрим вопросы бесплатного и платного лечения, диагностики и реабилитации. 

Рассеянный склероз не смертелен. Но он может влиять на продолжительность жизни из-за сопутствующих заболеваний и других факторов. В статье мы подробно разберем эти факторы и расскажем, как сохранить здоровье до глубокой старости.

У всех лекарств есть побочные эффекты. Лечение рассеянного склероза (РС) требует постоянного приема препаратов и поэтому может привести к возникновению нежелательных реакций. Расскажем, что такое побочные эффекты лекарств, насколько они опасны и как уменьшить риск их появления.

Препараты, изменяющие течение рассеянного склероза (ПИТРС), выпускают в таблетках и растворах для подкожного, внутримышечного и внутривенного введения. В статье мы разбираем особенности этих лекарственных форм и рассказываем, как сделать прием таблеток удобнее, а уколы — менее болезненными. 

Радиологически изолированный синдром (РИС) — это состояние, при котором признаки рассеянного склероза видны только на МРТ. Рассказываем, как ставят такой диагноз и как с ним жить, означает ли он, что обязательно разовьется рассеянный склероз, и можно ли снизить риски развития болезни.

Развейте осеннюю или зимнюю хандру, приготовив вкусные и полезные угощения. Перед вами меню из ярких блюд, которые так кстати придутся к столу.

Трудности при ходьбе — одно из самых распространенных проявлений рассеянного склероза. Улучшить походку помогают физиотерапия и лечебная физкультура.

В статье вы узнаете, какие типы головной боли бывают при рассеянном склерозе, как они себя проявляют и почему возникают. Также вы прочтете об основных методах диагностики и лечения этой боли.

Большинство людей с рассеянным склерозом (РС) с трудом переносят жару и лучше чувствуют себя на прохладе. Однако у части пациентов усиление симптоматики могут вызвать и низкие температуры. Этому явлению не принято уделять должного внимания, хотя оно и значимо для некоторых пациентов. В статье мы подробно рассмотрим холодовую чувствительность при рассеянном склерозе и расскажем о том, как уменьшить ее влияние.

Продвинутый рассеянный склероз (РС) – стадия заболевания, на которой человек уже серьезно инвалидизирован. Возможно, он прикован к инвалидному креслу или не может подняться с постели. Сегодня, благодаря новым методам лечения, продвинутый РС развивается у немногих пациентов только в самом конце жизни.

Курение сигарет и прием алкоголя относят к вредным привычкам, так как они могут значимо повлиять на здоровье людей даже без болезней. В статье рассмотрим влияние сигарет и алкогольных напитков на риск заболеть рассеянным склерозом, а также на то, какое влияние они оказывают, если РС уже диагностирован.

Респираторные вирусные инфекции и сезонный грипп действуют на людей с рассеянным склерозом (РС) иначе, чем на остальную часть населения. Поэтому при РС важно уделять пристальное внимание профилактике простудных заболеваний и их правильному лечению.

Актуальные методы лечения рассеянного склероза основаны на комплексном подходе, объединяющем применение современных лекарственных средств и немедикаментозную терапию. Своевременное начало лечения позволяет пациентам с рассеянным склерозом жить нормальной жизнью.

В статье рассматриваем причины и симптомы нарушений мелкой моторики при рассеянном склерозе. Делимся упражнениями, способствующими улучшению моторики.

Основу терапии рассеянного склероза составляют препараты, изменяющие течение рассеянного склероза (ПИТРС). Эти препараты борются с процессами, вызванными нарушениями в работе иммунной системы, уничтожающими миелин в нервных волокнах. Благодаря этому активность рассеянного склероза снижается, а значит человек дольше остается здоровым и может жить полноценной жизнью. Существуют различные условия и критерии приема ПИТРС, которые позволяют выбирать терапию индивидуально для каждого пациента.

В статье разбираем, что такое моноклональные антитела для лечения рассеянного склероза и как они работают, а также рассматриваем, какие моноклональные антитела применяют в России.

Действие препаратов, изменяющих течение рассеянного склероза (ПИТРС), направлено на уменьшение частоты возникновения обострений заболевания, снижение тяжести симптомов, а также на замедление прогрессирования болезни. Своевременное начало терапии с помощью ПИТРС помогает приостановить демиелинизацию — необратимое повреждение защитной миелиновой оболочки нервных волокон, которое может привести к инвалидности. Разрушение нервной ткани связано с постоянным воспалением, вызванным повышенной активностью иммунной системы организма. ПИТРС блокируют действие некоторых иммунных клеток и останавливают воспалительный процесс, тем самым предотвращая ухудшение состояния пациента.

Во время лечения рассеянного склероза могут возникать различные ситуации. В статье рассмотрим, когда назначаются ПИТРС первой и второй линий, когда нужно менять терапию в рамках одной линии или переходить на следующую линию.

Контроль анализов, проведение инструментальных исследований важны для того, чтобы терапия была максимально безопасна. В статье рассмотрим, что нужно предпринять перед началом лечения и за результатами каких анализов нужно наблюдать в процессе.

Сегодня рассеянный склероз (РС) лечат препаратами, изменяющими течение заболевания (ПИТРС). При этом ученые постоянно ищут дополнительные средства терапии, которые помогут улучшить самочувствие при РС. Возможно, в будущем одним из таких поддерживающих средств станет тиоктовая кислота.

Из статьи вы узнаете, какие именно проблемы с речью бывают при рассеянном склерозе, какие специалисты помогают справиться с ними, а также способы помочь себе самостоятельно.

В статье вы узнаете, как помочь себе во время и после обострения, какие специалисты могут участвовать в восстановлении и почему предотвращение рецидивов — важная стратегия лечения.

В статье рассказываем, что такое миелин, из чего состоит миелиновая оболочка, зачем она нужна, что с ней происходит при рассеянном склерозе и можно ли ее восстановить.

В интервью Ксения поделилась своим опытом жизни с рассеянным склерозом: как узнала о диагнозе, что помогло достичь ремиссии и как семья и спорт помогают не сдаваться и двигаться только вперед.

«Моя жизнь повернулась на 180 градусов. И если тот день, когда мне поставили диагноз, я ненавидела, то сейчас вспоминаю его с благодарностью. Жить полной жизнью и достигать самых амбициозных целей, несмотря на рассеянный склероз, — это реально».

Лекарственные препараты играют ключевую роль в лечении рассеянного склероза. Но чтобы повысить качество жизни, можно использовать дополнительные методы. В статье рассмотрим санаторно-курортное лечение как один из способов улучшить свое состояние при РС.

Боль — распространенный симптом рассеянного склероза (РС). Замедлить развитие РС, а следовательно, уменьшить вероятность возникновения болей помогает прием препаратов, изменяющих течение РС (ПИТРС). Если боль все-таки появилась, с ней можно и нужно бороться. О типах боли и способах справиться с ней читайте в статье.

Вторично-прогрессирующий рассеянный склероз (ВПРС) — это стадия рассеянного склероза (РС), которая наступает после ремиттирующего РС (РРС) и сопровождается постепенным ухудшением симптомов, которые не связаны с обострениями. Подробнее о проявлениях, диагностике и лечении читайте в статье.

В какой-то момент при рассеянном склерозе могут возникнуть нарушения работы пищеварительной системы. Многим людям трудно говорить о них, но при наличии правильной информации возможно успешно справляться с симптомами и улучшить качество жизни. В статье рассмотрим самые частые проблемы с желудочно-кишечным трактом и возможные способы их решения.

Рассеянный склероз — прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, причиной которого является аутоиммунное поражение нервных волокон в ЦНС. Симптомы различны, поэтому для точной диагностики делают МРТ головного и спинного мозга. Лечение сводится к профилактике новых приступов и замедлению прогрессирования болезни. Подробнее читайте в статье.

Йога может быть полезна для улучшения подвижности, гибкости, мышечной силы, а также настроения. В статье вы узнаете не только о преимуществах йоги, но и познакомитесь с несколькими упражнениями.

Эмоции значимо влияют на качество жизни и заслуживают такого же внимания, как и физические симптомы. В статье рассмотрим, какие эмоции чаще всего бывают у людей с рассеянным склерозом и какие способы помогут держать ситуацию под контролем.

Арт-терапия доказала свою пользу при ряде хронических состояний и расстройств. Также она может стать важной частью плана лечения при рассеянном склерозе. В статье вы узнаете о том, что такое арт-терапия, как она влияет на состояние и чем полезна при рассеянном склерозе.